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Andrea Amato

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Teatro alla Scala 🎭. Retake Milano🔹 Press Office 💻 Runner 🏃🏻

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Il Miglio è considerata una gara di mezzofondo, che, nonostante la storia emozionante che lo ha definito, non ha mai fatto parte del programma olimpico. Gli atleti continuano comunque ad affrontare questa sfida, soprattutto nei paesi anglosassoni, come Regno Unito e Stati Uniti, e in alcuni meeting internazionali di atletica leggera.
Sabato 19 ottobre 2019 c’è stato il primo miglio a Milano, con partenza all’interno del Parco Sempione, con arrivo davanti al Castello Sforzesco. Non potevo mancare e così, tra un retake e il lavoro, ho partecipato con la squadra di atletica del Teatro alla Scala. Un’altra bella manifestazione sportiva. Un altro bel modo per vivere Milano..

Il Miglio è considerata una gara di mezzofondo, che, nonostante la storia emozionante che lo ha definito, non ha mai fatto parte del programma olimpico. Gli atleti continuano comunque ad affrontare questa sfida, soprattutto nei paesi anglosassoni, come Regno Unito e Stati Uniti, e in alcuni meeting internazionali di atletica leggera. Sabato 19 ottobre 2019 c’è stato il primo miglio a Milano, con partenza all’interno del Parco Sempione, con arrivo davanti al Castello Sforzesco. Non potevo mancare e così, tra un retake e il lavoro, ho partecipato con la squadra di atletica del Teatro alla Scala. Un’altra bella manifestazione sportiva. Un altro bel modo per vivere Milano. ...

Ecco un consiglio per chi volesse smaltire il jet lag e la stanchezza di una maratona: impegnarsi in un progetto di Urbanismo Tattico, rendendo più vivace il tratto di strada antistante una Scuola d’Infanzia. 
Certo non è facile trovare tutte le condizioni: bisogna trovarsi con i meravigliosi volontari di Retake Milano, i bravissimi ragazzi dell’Apicultura Urbana e l’illuminata Assessora del Municipio 3, l’architetto Antonella Bruzzese, ideatrice del progetto e promotrice dell’evento insieme con la Presidente, l’avvocato Caterina  Antola. Un lavoro di squadra, realizzato in un solo giorno, in tredici ore di lavoro. Rigenerante l’entusiasmo del giorno dopo, con l’inaugurazione del progetto, durante la merenda organizzata nella scuola, con i tanti bambini che giocavano sui nuovi giochi. Presenti gli Assessori Laura Galimberti e Lorenzo Lipparini che da tempo sostengono e condividono questi progetti di partecipazione, di educazione civica applicata e di sviluppo sociale. Insomma, un bel defaticante che vi darà la gioia di credere che insieme a un gruppo di amici si possono creare contesti urbani e sociali migliori..

Ecco un consiglio per chi volesse smaltire il jet lag e la stanchezza di una maratona: impegnarsi in un progetto di Urbanismo Tattico, rendendo più vivace il tratto di strada antistante una Scuola d’Infanzia. Certo non è facile trovare tutte le condizioni: bisogna trovarsi con i meravigliosi volontari di Retake Milano, i bravissimi ragazzi dell’Apicultura Urbana e l’illuminata Assessora del Municipio 3, l’architetto Antonella Bruzzese, ideatrice del progetto e promotrice dell’evento insieme con la Presidente, l’avvocato Caterina Antola. Un lavoro di squadra, realizzato in un solo giorno, in tredici ore di lavoro. Rigenerante l’entusiasmo del giorno dopo, con l’inaugurazione del progetto, durante la merenda organizzata nella scuola, con i tanti bambini che giocavano sui nuovi giochi. Presenti gli Assessori Laura Galimberti e Lorenzo Lipparini che da tempo sostengono e condividono questi progetti di partecipazione, di educazione civica applicata e di sviluppo sociale. Insomma, un bel defaticante che vi darà la gioia di credere che insieme a un gruppo di amici si possono creare contesti urbani e sociali migliori. ...

Ecco l'epilogo di un periodo intenso, un mese di duro lavoro, rinunce e grandi sacrifici per essere all'altezza del traguardo, racchiuso in un unico atto, durato 3 ore 34 minuti, in una straordinaria domenica di ottobre. Una gara intensa, faticosa per il freddo e il vento, per il malessere dovuto al piccolo infortunio che mi ha accompagnato per dodici chilometri e che ho imparato a gestire. Un'esperienza vissuta con la grande consapevolezza che dovessi correre solo per me stesso, come sempre, un passo alla volta, senza lasciarmi condizionare da improvvisi momenti di temporaneo benessere. Felice, con un'altra stella d'aggiungere alle due major già corse. Grazie a tutti coloro che mi hanno supportato in questo periodo, tra le sedute di allenamento incastrate con il lavoro e gli eventi Retake Milano che mi hanno riempito il cuore. 🏙🏙🌬🌬🏃🏻🏙🏙 AtletiCrals2 Teatro alla Scala Macron Run & Train VPevents Teatro alla Scala.

Ecco l'epilogo di un periodo intenso, un mese di duro lavoro, rinunce e grandi sacrifici per essere all'altezza del traguardo, racchiuso in un unico atto, durato 3 ore 34 minuti, in una straordinaria domenica di ottobre. Una gara intensa, faticosa per il freddo e il vento, per il malessere dovuto al piccolo infortunio che mi ha accompagnato per dodici chilometri e che ho imparato a gestire. Un'esperienza vissuta con la grande consapevolezza che dovessi correre solo per me stesso, come sempre, un passo alla volta, senza lasciarmi condizionare da improvvisi momenti di temporaneo benessere. Felice, con un'altra stella d'aggiungere alle due major già corse. Grazie a tutti coloro che mi hanno supportato in questo periodo, tra le sedute di allenamento incastrate con il lavoro e gli eventi Retake Milano che mi hanno riempito il cuore. 🏙🏙🌬🌬🏃🏻🏙🏙 AtletiCrals2 Teatro alla Scala Macron Run & Train VPevents Teatro alla Scala ...

Per la prima volta ho corso nella prima wave. Pensavo che si fossero sbagliati e invece ho corso davanti. Era una corsetta di 5km pre maratona, ho fatto girare le gambe e mi sono goduto il paesaggio. E dopo venti minuti esatti è giunto il traguardo: credevo si fossero sbagliati. Primo tra gli italiani. Non ho fatto nulla di straordinario ma è stato emozionante. 🏃🏻‍♂️🏙💨❄️🙈😊 @chimarathon #5k @teatroallascala #atleticralsteatroallascala @macronrunning.

Per la prima volta ho corso nella prima wave. Pensavo che si fossero sbagliati e invece ho corso davanti. Era una corsetta di 5km pre maratona, ho fatto girare le gambe e mi sono goduto il paesaggio. E dopo venti minuti esatti è giunto il traguardo: credevo si fossero sbagliati. Primo tra gli italiani. Non ho fatto nulla di straordinario ma è stato emozionante. 🏃🏻‍♂️🏙💨❄️🙈😊 @chimarathon #5k @teatroallascala #atleticralsteatroallascala @macronrunning ...

In attesa del grande evento, una corsetta di 5 km per sgranchirsi le gambe e per sostenere una buona causa. 
Sale la tensione... 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ @chimarathon @atleticrals @teatroallascala @macron @macronrunning @vpevents2018 #5k #marathon #run.

In attesa del grande evento, una corsetta di 5 km per sgranchirsi le gambe e per sostenere una buona causa. Sale la tensione... 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ @chimarathon @atleticrals @teatroallascala @macron @macronrunning @vpevents 2018 #5k #marathon #run ...

È tutto pronto! Un mese e mezzo di allenamento, perdendo otto chili, seguito dal coach della squadra di atletica della Scala e supportato da amici che fanno il tifo pensando che possa vincere (🙈😂😱). La “maglia definitiva”, come direbbe l’amico Paolo che mostra il fagiolo della sua maratona nel 2015, riporta dietro il messaggio dedicato: “Symphony 42195: one act-play” (cit. DC). Chicago, I’m arriving!!! 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ @chimarathon #marathon #run #running #42k.

È tutto pronto! Un mese e mezzo di allenamento, perdendo otto chili, seguito dal coach della squadra di atletica della Scala e supportato da amici che fanno il tifo pensando che possa vincere (🙈😂😱). La “maglia definitiva”, come direbbe l’amico Paolo che mostra il fagiolo della sua maratona nel 2015, riporta dietro il messaggio dedicato: “Symphony 42195: one act-play” (cit. DC). Chicago, I’m arriving!!! 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ @chimarathon #marathon #run #running #42k ...

Quasi quattrocento volontari, in due location diverse, hanno dato un segnale di contrasto al degrado. Piccoli gesti che possono fare la differenza se fatti insieme a tanti amici. Retake Milano for ever! 💚💪🏼🏃🏽‍♀️🌼🧹🧽❤️.

Quasi quattrocento volontari, in due location diverse, hanno dato un segnale di contrasto al degrado. Piccoli gesti che possono fare la differenza se fatti insieme a tanti amici. Retake Milano for ever! 💚💪🏼🏃🏽‍♀️🌼🧹🧽❤️ ...

Sopravvissuto a tre giorni intensi, emozionanti e pieni d'incontri interessanti. Il tutto a Milano, la città in cui vivo, che amo e che mi sorprende sempre. Due giorni con Retake Milano e il  Touring Club per #ungiornoperbene: per conoscere e riqualificare con i volontari lo Studio Museo Messina, ricoperto di scritte da anni, e alla scoperta del Velodromo Vigorelli, un'altra eccellenza milanese, con successivo Plogging all'esterno. Due giorni di lavoro per due eventi super: Green Carpet, il premio per le migliori aziende di moda che s'impegnano sui temi della sostenibilità, e al The Best FIFA Football Awards 2019, per premiare il miglior giocatore di calcio al mondo. Un allenamento lungo di 30 km, per spezzare i due giorni mondani, in preparazione della Chicago Marathon, tra i parchi che caratterizzano la zona Ovest di Milano. La passione mi ricarica di energia e la fortuna di fare sempre ciò che amo mi permette di superare la fatica. Grazie a tutti gli amici che vivono con me queste giornate mozzafiato..

Sopravvissuto a tre giorni intensi, emozionanti e pieni d'incontri interessanti. Il tutto a Milano, la città in cui vivo, che amo e che mi sorprende sempre. Due giorni con Retake Milano e il Touring Club per #ungiornoperbene : per conoscere e riqualificare con i volontari lo Studio Museo Messina, ricoperto di scritte da anni, e alla scoperta del Velodromo Vigorelli, un'altra eccellenza milanese, con successivo Plogging all'esterno. Due giorni di lavoro per due eventi super: Green Carpet, il premio per le migliori aziende di moda che s'impegnano sui temi della sostenibilità, e al The Best FIFA Football Awards 2019, per premiare il miglior giocatore di calcio al mondo. Un allenamento lungo di 30 km, per spezzare i due giorni mondani, in preparazione della Chicago Marathon, tra i parchi che caratterizzano la zona Ovest di Milano. La passione mi ricarica di energia e la fortuna di fare sempre ciò che amo mi permette di superare la fatica. Grazie a tutti gli amici che vivono con me queste giornate mozzafiato. ...

Primo Trail con la Salomon Running, 25 km tra le bellezze della città: Triennale, Castello, Duomo, Teatro alla Scala, Arco della Pace, Vigorelli ma anche Parco Sempione, le vette della Montagnetta e della Collina Alfa Romeo, per arrivare al ventitreisimo piano della Torre Allianz. Bellissima e faticosa esperienza cardio! Bel test per la preparazione della Chicago Marathon. 🏃🏻‍♂️🏙🌄🌲🌳❤️ @teatroallascala #atleticralsteatroallascala @macronrunning @verdepiselloshop @vpevents2018.

Primo Trail con la Salomon Running, 25 km tra le bellezze della città: Triennale, Castello, Duomo, Teatro alla Scala, Arco della Pace, Vigorelli ma anche Parco Sempione, le vette della Montagnetta e della Collina Alfa Romeo, per arrivare al ventitreisimo piano della Torre Allianz. Bellissima e faticosa esperienza cardio! Bel test per la preparazione della Chicago Marathon. 🏃🏻‍♂️🏙🌄🌲🌳❤️ @teatroallascala #atleticralsteatroallascala @macronrunning @verdepiselloshop @vpevents 2018 ...

Un bel test prima della partenza per Chicago che non farà bene solo a me ma andrà a supporto del progetto delle Case del Cuore della @liltmilano 🏘❤️💪🏼🏃🏻‍♂️ #atleticralsteatroallascala @teatroallascala @salomonrunning #25k #run.

Un bel test prima della partenza per Chicago che non farà bene solo a me ma andrà a supporto del progetto delle Case del Cuore della @liltmilano 🏘❤️💪🏼🏃🏻‍♂️ #atleticralsteatroallascala @teatroallascala @salomonrunning #25k #run ...

Ancora un mese di preparazione per dimagrire e allenarmi...e poi Chicago Marathon. Sempre bello correre a Milano: Parco di Trenno, Parco della Cave, Bosco in Città e Montagnetta. Percorso Green per il lungo da 25 km. Durissima.... @chimarathon #run #marathon #green.

Ancora un mese di preparazione per dimagrire e allenarmi...e poi Chicago Marathon. Sempre bello correre a Milano: Parco di Trenno, Parco della Cave, Bosco in Città e Montagnetta. Percorso Green per il lungo da 25 km. Durissima.... @chimarathon #run #marathon #green ...

Dopo le belle vacanze la GRANDE RIPRESA: con la voglia di fare bene, migliorare ed essere felice. I buoni propositi e l'energia per concretizzarli non mancano ma insieme agli amici e un po' di fortuna tutto è possibile.

#teatroallascala #retakemilano #atleticralsteatroallascala #mylife #mypassion #work #voluntering #run #friends.

Dopo le belle vacanze la GRANDE RIPRESA: con la voglia di fare bene, migliorare ed essere felice. I buoni propositi e l'energia per concretizzarli non mancano ma insieme agli amici e un po' di fortuna tutto è possibile. #teatroallascala #retakemilano #atleticralsteatroallascala #mylife #mypassion #work #voluntering #run #friends ...