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Fortalecimento por aqui tá pago! Veeemmm 18km que eu tô te esperando hahaha. Bora, galera! Semana quase acabando, mas você ainda pode dar o seu melhor. Pra cima! #corridaderua #corrida #fortalecimento #fortalecimentomuscular #musculação #academia #vidadecorredor #vidafitness #fitness #malhar #emagrecimento #emagrecercomsaude.

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Aquela que não só não tem medo de treinar superior mas também ama 🥰 principalmente bíceps 💪🏻 & é claaaaro que tinha que aproveitar o pump que a maromba proporciona 🤪 #teamsuperiores e vocês? 🤔.

Aquela que não só não tem medo de treinar superior mas também ama 🥰 principalmente bíceps 💪🏻 & é claaaaro que tinha que aproveitar o pump que a maromba proporciona 🤪 #teamsuperiores e vocês? 🤔 ...

Não espere o corpo perfeito para usar aquela roupa que você tanto deseja, está tudo bem não ter aquela barriga tanquinho, aquele bumbum super empinado sem celulites e estrias.
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Aceite que perfeição não existe e todas nós temos um defeito no qual desistimos de fazer algo que queremos por não estar dentro do “padrão perfeito” 🤷🏼‍♀️
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Ei mulher, você é capaz de tudo e se você está no caminho eu tenho muito orgulho de você! 😍
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Não desista, você vai chegar lá! Mas antes disso precisa aceitar suas fases e se amar para que essa mudança venha de dentro para fora 💪
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O processo é demorado mesmo, então curta o processo e comemore cada vitória diária ❤️
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NÃO DESISTA DE VOCÊ MESMA! .
#academia #usinadocorpoboqueirao #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesslifestyle #equilibrio #resultados.

Não espere o corpo perfeito para usar aquela roupa que você tanto deseja, está tudo bem não ter aquela barriga tanquinho, aquele bumbum super empinado sem celulites e estrias. . Aceite que perfeição não existe e todas nós temos um defeito no qual desistimos de fazer algo que queremos por não estar dentro do “padrão perfeito” 🤷🏼‍♀️ . Ei mulher, você é capaz de tudo e se você está no caminho eu tenho muito orgulho de você! 😍 . Não desista, você vai chegar lá! Mas antes disso precisa aceitar suas fases e se amar para que essa mudança venha de dentro para fora 💪 . O processo é demorado mesmo, então curta o processo e comemore cada vitória diária ❤️ . NÃO DESISTA DE VOCÊ MESMA! . #academia #usinadocorpoboqueirao #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesslifestyle #equilibrio #resultados ...

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Unidade 1: Av Florianópolis 517 Jd São João (Próximo ao Lopes Supermercados)
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E15’➡️ emagreça com 15 minutos! ✅

Queimar gorduras localizadas, e cuidar da saúde agora está ainda mais fácil. 💪🏽❤️
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3  exercícios 🏋️‍♀️ ————————————————-
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⏱30”segundos de execução cada ⏱20”segundos de descanso .
Faça isso várias vezes até chegar 15’ minutos de treino. .
Esse é o seu primeiro desafio. .
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News na Lila 💞👑👙
⏰ nosso horário é de seg a sex das 9h as 18h e sábado 9h às 13h
📞 (19) 3933-1008
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📬 Av. Armelinda Pádua Pietrobom, 318 - Jardim Itapoan
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