#petitdejeuner

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Bonjour mes IG, ce matin c’était tout simplement des tartines avec beurre allégé 15% et confiture de myrtilles bio 😋 Passez un bon samedi #petitdejeuner #petitdej #breakfast #instafood #healthy #healthyfood #eatclean #bienmanger #reequilibragealimentaire #cleaneating #cleanfood #mangerbio #bio #perdredupoids #tbc #tbc2 
#topbodychallenge #teamtbc #fit #fitgirl #fitfam.

Bonjour mes IG, ce matin c’était tout simplement des tartines avec beurre allégé 15% et confiture de myrtilles bio 😋 Passez un bon samedi #petitdejeuner #petitdej #breakfast #instafood #healthy #healthyfood #eatclean #bienmanger #reequilibragealimentaire #cleaneating #cleanfood #mangerbio #bio #perdredupoids #tbc #tbc2 #topbodychallenge #teamtbc #fit #fitgirl #fitfam ...

GÂTEAU AU YAOURT CONFITURE DE FRAMBOISE .
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Hey✨
.
.
Nouvelle recette hyper simple et tellement délicieuse puisqu’il s’agit d’un grand classique le gâteau au yaourt je l’ai simplement coupé  en deux et ajouter de la confiture de framboise.
.
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🌱INGRÉDIENT
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➖1 pot de fromage blanc 150g
➖3 pots de farine ➖1/2 pot de sucre de canne non raffiné.
➖1/2 pot d’huile de coco @prozis
➖3 œufs
➖1 sachet de levure ➖100g de confiture de framboise allégée en sucre .
➖sucre glace.
.
.
🌱PRÉPARATION .
➖verse le pot de fromage blanc dans un saladier .
➖sers-toi toi du pot de fromage blanc en guise de doseur .
➖ajoute les ingrédients dans l’ordre sauf la confiture.
➖mélange bien
➖verse la préparation dans un moule(ici 15cm) recouvert de papier cuisson .
➖40 min à 180🌡
➖une fois le gâteau cuit laisse le refroidir et coupe le en deux dans le sens de la longueur puis ajoute la confiture et ajoute un peu de sucre glace sur le dessus du gâteau .
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📊pour le gâteau entier 1412 calories 
190 G / 50 L / 42 P
—————————————————-10%+🎁 sur tout le site @prozis code ROXY lien direct dans ma bio👆🏼
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Bon week-end à tous 😘
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#cake #framboise #petitdejeuner #breakfast #gouter #patisserie #gourmandise #instafood #foodlover #healthyfood #healthy #recettesaine #ideerecette #faitmaison #bienmanger #mangersain #reequilibragealimentaire #pertedepoids #regimeuse #dietflexible #fitfrenchies #fitfamily #musculation #musculationfemme #musculationfrance #teamshape #teamfitcats #prozis #prozisfrance.

GÂTEAU AU YAOURT CONFITURE DE FRAMBOISE . . Hey✨ . . Nouvelle recette hyper simple et tellement délicieuse puisqu’il s’agit d’un grand classique le gâteau au yaourt je l’ai simplement coupé en deux et ajouter de la confiture de framboise. . . 🌱INGRÉDIENT . ➖1 pot de fromage blanc 150g ➖3 pots de farine ➖1/2 pot de sucre de canne non raffiné. ➖1/2 pot d’huile de coco @prozis ➖3 œufs ➖1 sachet de levure ➖100g de confiture de framboise allégée en sucre . ➖sucre glace. . . 🌱PRÉPARATION . ➖verse le pot de fromage blanc dans un saladier . ➖sers-toi toi du pot de fromage blanc en guise de doseur . ➖ajoute les ingrédients dans l’ordre sauf la confiture. ➖mélange bien ➖verse la préparation dans un moule(ici 15cm) recouvert de papier cuisson . ➖40 min à 180🌡 ➖une fois le gâteau cuit laisse le refroidir et coupe le en deux dans le sens de la longueur puis ajoute la confiture et ajoute un peu de sucre glace sur le dessus du gâteau . ————————————————— 📊pour le gâteau entier 1412 calories 190 G / 50 L / 42 P —————————————————-10%+🎁 sur tout le site @prozis code ROXY lien direct dans ma bio👆🏼 ————————————————— Bon week-end à tous 😘 . . #cake #framboise #petitdejeuner #breakfast #gouter #patisserie #gourmandise #instafood #foodlover #healthyfood #healthy #recettesaine #ideerecette #faitmaison #bienmanger #mangersain #reequilibragealimentaire #pertedepoids #regimeuse #dietflexible #fitfrenchies #fitfamily #musculation #musculationfemme #musculationfrance #teamshape #teamfitcats #prozis #prozisfrance ...

[Porridge crémeux pommes/amandes/cannelle]
.
En hiver j’adore me faire des porridges. C’est un vrai régal 😊
C’est un petit déjeuner rapide à préparer et on peut mettre tellement de choses à l’intérieur.
Dans celui ci, j’ai choisi de mettre des amandes grillés, des pommes saupoudrées de cannelle et du beurre de cacahuète pour cette petite touche de gourmandise 🤩
.
.
Le beurre de cacahuète vient de chez @koro_fr . Vous avez 5% sur votre commande avec le code MEGANE5. . 
Vous aimez les porridges ? Vous préférez mettre des pommes, fruits rouges, bananes ...?
Ma recette vous intéresse ? 💫
. 
#dieteticienne #dietetique #alimentationsaine #porridge #petitdejeuner #petitdejeunerhealthy #pomme #cacahuete #amande #ideepetitdejeuner #recette #recettes #ideerecette #reequilibragealimentaire #mangersainement #mangermieux #mieuxmanger #perdredupoids.

[Porridge crémeux pommes/amandes/cannelle] . En hiver j’adore me faire des porridges. C’est un vrai régal 😊 C’est un petit déjeuner rapide à préparer et on peut mettre tellement de choses à l’intérieur. Dans celui ci, j’ai choisi de mettre des amandes grillés, des pommes saupoudrées de cannelle et du beurre de cacahuète pour cette petite touche de gourmandise 🤩 . . Le beurre de cacahuète vient de chez @koro_fr . Vous avez 5% sur votre commande avec le code MEGANE5. . Vous aimez les porridges ? Vous préférez mettre des pommes, fruits rouges, bananes ...? Ma recette vous intéresse ? 💫 . #dieteticienne #dietetique #alimentationsaine #porridge #petitdejeuner #petitdejeunerhealthy #pomme #cacahuete #amande #ideepetitdejeuner #recette #recettes #ideerecette #reequilibragealimentaire #mangersainement #mangermieux #mieuxmanger #perdredupoids ...

[FLAN AU CHOCOLAT🍫]
.
Hello mes beautés,
Ça y ai le week end pointe le bout de son nez 🥰
Hier je vous avez demandé quelle recette vous aviez le plus envie d’avoir, le flan chocolat s’en ai sorti premier.
Comme vous le savez peu être je suis assez « puriste » au niveau des flan, en temps normal je les aiment bien vanillé et c’est tout. Mais je me suis dis, pourquoi pas tenter autre chose? Et clairement je ne suis pas déçue, il est DÉLICIEUX.
Consistance parfaite, petit goût de chocolat qui est bien là mais pas trop fort non plus, bref a faire et à refaire presque sans modération vu la compo 😋
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📝RECETTE FLAN AU CHOCOLAT LÉGER : 
Ingrédients : 
1 pâte @lodough.co , 500ml de lait demi-écrémé, 2 œufs, 40gr de maïzena, 15gr de cacao en poudre 100%, Stévia (moi je met 40gr de pure via).
Préparation :
1. Préchauffer le four à 180degres
2. Faire fremir le lait avec 1/2 gousse de vanille
3. Mélanger dans un récipient oeuf, stevia, maïzena et cacao 100%.
4. Une fois bouillant ajouter le lait progressivement dans le récipient contenant l’œuf, la stevia, le cacao et la maizena.
5. Remettre la préparation sur le feu afin que ça épaississe, en remuant (environ 3mn)
6. Lorsque ça a épaissi ça fait une sorte de crème, c’est prêt !
7. Déposez la base Lo Dougt (pâte à 39kcal/pâte) dans un moule recouvert de papier cuisson, puis versez votre pâte.
8. Enfounez pour environ 45mn à 180degres. C’est cuit lorsque une « croûte » se forme sur le dessus.
9. Laisser refroidir à température ambiante (ne surtout pas essayer de le démouler en sortant du four) puis mettre au frais 1 nuit et le démouler seulement le lendemain matin.
📊Macro (pour 1/4) : 152kcal ; 15,7G ; 5,3L ; 8,4P
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Belle journée ❤️
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🎁 La pâte @lodough.co et les Hersheys sans sucre en topping sont trouvables chez mon partenaire @team.nutrition.france
-10% sur tout le site avec EMILIEA10
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#petitdejeuner #snack #flan #flanleger #flanpatissier #flanchocolat #chocolat #pastry #cuisinersain #mangersain #mangerplus #recette #cuisine #cuisinesaine #recette #recetteflan #recettelegere #recettehealthy #healthy #patisserie #dairyfree #reequilibrage #feedfeed.

[FLAN AU CHOCOLAT🍫] . Hello mes beautés, Ça y ai le week end pointe le bout de son nez 🥰 Hier je vous avez demandé quelle recette vous aviez le plus envie d’avoir, le flan chocolat s’en ai sorti premier. Comme vous le savez peu être je suis assez « puriste » au niveau des flan, en temps normal je les aiment bien vanillé et c’est tout. Mais je me suis dis, pourquoi pas tenter autre chose? Et clairement je ne suis pas déçue, il est DÉLICIEUX. Consistance parfaite, petit goût de chocolat qui est bien là mais pas trop fort non plus, bref a faire et à refaire presque sans modération vu la compo 😋 . 📝RECETTE FLAN AU CHOCOLAT LÉGER : Ingrédients : 1 pâte @lodough.co , 500ml de lait demi-écrémé, 2 œufs, 40gr de maïzena, 15gr de cacao en poudre 100%, Stévia (moi je met 40gr de pure via). Préparation : 1. Préchauffer le four à 180degres 2. Faire fremir le lait avec 1/2 gousse de vanille 3. Mélanger dans un récipient oeuf, stevia, maïzena et cacao 100%. 4. Une fois bouillant ajouter le lait progressivement dans le récipient contenant l’œuf, la stevia, le cacao et la maizena. 5. Remettre la préparation sur le feu afin que ça épaississe, en remuant (environ 3mn) 6. Lorsque ça a épaissi ça fait une sorte de crème, c’est prêt ! 7. Déposez la base Lo Dougt (pâte à 39kcal/pâte) dans un moule recouvert de papier cuisson, puis versez votre pâte. 8. Enfounez pour environ 45mn à 180degres. C’est cuit lorsque une « croûte » se forme sur le dessus. 9. Laisser refroidir à température ambiante (ne surtout pas essayer de le démouler en sortant du four) puis mettre au frais 1 nuit et le démouler seulement le lendemain matin. 📊Macro (pour 1/4) : 152kcal ; 15,7G ; 5,3L ; 8,4P . Belle journée ❤️ . 🎁 La pâte @lodough.co et les Hersheys sans sucre en topping sont trouvables chez mon partenaire @team.nutrition.france -10% sur tout le site avec EMILIEA10 . #petitdejeuner #snack #flan #flanleger #flanpatissier #flanchocolat #chocolat #pastry #cuisinersain #mangersain #mangerplus #recette #cuisine #cuisinesaine #recette #recetteflan #recettelegere #recettehealthy #healthy #patisserie #dairyfree #reequilibrage #feedfeed ...

Bagel please 🤤🤤🤤.

Bagel please 🤤🤤🤤 ...

Bonjour mes IG, ce matin c’était un bol avec fromage blanc de brebis bio, muesli croustillant bio et 1/2 banane 🍌 Bonne journée #petitdejeuner #petitdej #breakfast  #instafood #healthy #healthyfood #eatclean #bienmanger #reequilibragealimentaire #cleaneating #cleanfood #mangerbio #bio #perdredupoids #tbc #tbc2 
#topbodychallenge #teamtbc #fit #fitgirl #fitfam.

Bonjour mes IG, ce matin c’était un bol avec fromage blanc de brebis bio, muesli croustillant bio et 1/2 banane 🍌 Bonne journée #petitdejeuner #petitdej #breakfast #instafood #healthy #healthyfood #eatclean #bienmanger #reequilibragealimentaire #cleaneating #cleanfood #mangerbio #bio #perdredupoids #tbc #tbc2 #topbodychallenge #teamtbc #fit #fitgirl #fitfam ...

COOOOKIES 💛 Chocolat-cacahuètes, le meilleur des combos 🙏 Ce sont des cookies croustimoelleux et teeeellement bons quand ils sortent tout juste du four 😍⁠
Pour la recette 👉 Mélangez 100g de purée de cacahuètes, 80g de sucre blond, 20g de sucre complet, et 30g de margarine. Une fois que c'est homogène, ajoutez 100g de farine de riz et 20g de fécule de maïs (avec 120g de farine de blé je pense que ça marche aussi 😉). Ajoutez petit à petit 50 à 60g d'eau. Il faut que vous ayez une pâte à cookie molle et pas trop collante. Ajoutez enfin 40g de cacahuètes et 70g de chocolat coupé en morceaux. Formez des boules aplaties et assez espacées et enfournez pour 10 à 15 min à 180°C. Les cookies sont prêts quand ils sont colorés sur les bords et encore mous. ⁠
⚡ Astuce cookies : pour qu'ils soient encore plus gourmands, ajoutez à la fin de la cuisson quelques morceaux de chocolat et quelques cacahuètes en les enfonçant dans les cookies encore chauds et mous. C'est ce qui leur donne leur look extra gourmand 😊 Et si vous voulez des cookies super ronds et réguliers, vous pouvez les cuire dans un emporte pièce de la taille du cookie que vous voulez avoir, en mettant la boule de pâte au milieu. ⁠
J'ai donné encore plus d'astuces cookies à Marie @marie_sweetandsour dans une vidéo formation pour expliquer quel est le rôle de chaque ingrédient, comment faire un cookie vegan qui s'étale, un cookie sans gras ni sucre, et globalement plein d'astuces et de techniques sur les cookies (en fait oui, ce n'est pas si évident de faire un bon cookie 😁). La vidéo fera partie de sa formation à la pâtisserie végétale en ligne

COOOOKIES 💛 Chocolat-cacahuètes, le meilleur des combos 🙏 Ce sont des cookies croustimoelleux et teeeellement bons quand ils sortent tout juste du four 😍⁠ Pour la recette 👉 Mélangez 100g de purée de cacahuètes, 80g de sucre blond, 20g de sucre complet, et 30g de margarine. Une fois que c'est homogène, ajoutez 100g de farine de riz et 20g de fécule de maïs (avec 120g de farine de blé je pense que ça marche aussi 😉). Ajoutez petit à petit 50 à 60g d'eau. Il faut que vous ayez une pâte à cookie molle et pas trop collante. Ajoutez enfin 40g de cacahuètes et 70g de chocolat coupé en morceaux. Formez des boules aplaties et assez espacées et enfournez pour 10 à 15 min à 180°C. Les cookies sont prêts quand ils sont colorés sur les bords et encore mous. ⁠ ⚡ Astuce cookies : pour qu'ils soient encore plus gourmands, ajoutez à la fin de la cuisson quelques morceaux de chocolat et quelques cacahuètes en les enfonçant dans les cookies encore chauds et mous. C'est ce qui leur donne leur look extra gourmand 😊 Et si vous voulez des cookies super ronds et réguliers, vous pouvez les cuire dans un emporte pièce de la taille du cookie que vous voulez avoir, en mettant la boule de pâte au milieu. ⁠ J'ai donné encore plus d'astuces cookies à Marie @marie_sweetandsour dans une vidéo formation pour expliquer quel est le rôle de chaque ingrédient, comment faire un cookie vegan qui s'étale, un cookie sans gras ni sucre, et globalement plein d'astuces et de techniques sur les cookies (en fait oui, ce n'est pas si évident de faire un bon cookie 😁). La vidéo fera partie de sa formation à la pâtisserie végétale en ligne "Piece of cake" où elle montre toutes les bases de la pâtisserie vegan et plein de recettes. Si vous voulez voir ça, je vous ai mis le lien dans une story à la une 😉⁠ ⁠ #vegancookies #veganbiscuits #whatveganseat #veganbaking #go ûter #homemadefood #yummy #miam #mangerbien #mangermieux #gourmand #vegetalien #sanslactose #recette #plantbasedfood #foodpornshare #recettefacile #tropbon #goutersain #gouterhealthy #recettesaine #recettehealthy #petitdejeuner #petitdejeunersain #chocolat #cookies #passionpatisserie #cookieporn #peanutbutter #peanut ...

good morning my friends 😍
my favorite toast for breakfast 
أنواع توست المفضلة لوجبة فطور الصباح 
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#Repost --
#breakfast #healthybreakfast #morning 
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#foodporn #eat  #tasty #homemade ---
#algeria #alger #algerienne🇩🇿 #algeriangirl #algerie #algerian #algerienne #الجزائر #الجزاير #المطبخ_الجزائري #oran #constantine #annaba #setif #batna #tiziouzou #jijel #tlemcen #foodie.

good morning my friends 😍 my favorite toast for breakfast أنواع توست المفضلة لوجبة فطور الصباح _ _ _ _ _ __ #Repost -- #breakfast #healthybreakfast #morning #brunch #petitdejeuner #instafood #foodporn #eat #tasty #homemade --- #algeria #alger #algerienne 🇩🇿 #algeriangirl #algerie #algerian #algerienne #الجزائر #الجزاير #المطبخ_الجزائري #oran #constantine #annaba #setif #batna #tiziouzou #jijel #tlemcen #foodie ...

🧡🧇Chocolate Chip Sweet Potato Waffles🧡🧇〰️🧡🧇Waffles alle Patate Dolci con gocce di cioccolato senza lattosio, senza uova🧇🧡sono delle buonissime, croccanti e soffici cialde che vengono cotte su una piastra apposita la quale, forma il classico disegno a grata. La pastella senza uova è realizzata con il latte senza lattosio e la purea di patate dolci, che è semplicissima da fare, occorre solo cuocere per qualche minuto a vapore i cubetti di patata e poi bisogna ottenere la purea con il frullatore ad immersione. L’aggiunta della farina d’avena, gocce di cioccolato e cannella, li rendono davvero golosi e leggermente speziati. Abbiamo preparato l’impasto per questi waffles utilizzando la bilancia da cucina dell’azienda francese @pylonesfrance che oltre ad essere precisa, ha dei decori unici e originali e mescolato la farina e la pastella con la bellissima frusta dalle dita di fata che è davvero particolare e divertente, visto che appoggiandola su un piano riesce a stare in piedi. Ci sono piaciute tantissimo le creazioni di @pylonesfrance perché sono dei magnifici oggetti di design utili e portano tanto colore e allegria in cucina. Una volta cotti i waffles possiamo accompagnarli e preparare in superficie tutte le guarnizioni che preferiamo come lo sciroppo d’acero, il miele, frutta fresca… Buona colazione!Per la Ricetta cliccare qui➡️ @yummy_o_clock .
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#pylones#pylonesfrance#gifted
#yummyoclock#gaufre#breakfasttime#colazione#patatedolci#waffle#waffletime#petitdejeuner#dolci#sweetpotato#wafflelove#patatedouce#foodpic#sweetpotatoes#foodstyling#waffles#beautifulcusines#foodstagram#colazioneitaliana#wafflehouse#foodphotography#foodlover#veganbreakfast#sweetie#wafflelover.

🧡🧇Chocolate Chip Sweet Potato Waffles🧡🧇〰️🧡🧇Waffles alle Patate Dolci con gocce di cioccolato senza lattosio, senza uova🧇🧡sono delle buonissime, croccanti e soffici cialde che vengono cotte su una piastra apposita la quale, forma il classico disegno a grata. La pastella senza uova è realizzata con il latte senza lattosio e la purea di patate dolci, che è semplicissima da fare, occorre solo cuocere per qualche minuto a vapore i cubetti di patata e poi bisogna ottenere la purea con il frullatore ad immersione. L’aggiunta della farina d’avena, gocce di cioccolato e cannella, li rendono davvero golosi e leggermente speziati. Abbiamo preparato l’impasto per questi waffles utilizzando la bilancia da cucina dell’azienda francese @pylonesfrance che oltre ad essere precisa, ha dei decori unici e originali e mescolato la farina e la pastella con la bellissima frusta dalle dita di fata che è davvero particolare e divertente, visto che appoggiandola su un piano riesce a stare in piedi. Ci sono piaciute tantissimo le creazioni di @pylonesfrance perché sono dei magnifici oggetti di design utili e portano tanto colore e allegria in cucina. Una volta cotti i waffles possiamo accompagnarli e preparare in superficie tutte le guarnizioni che preferiamo come lo sciroppo d’acero, il miele, frutta fresca… Buona colazione!Per la Ricetta cliccare qui➡️ @yummy_o_clock . . . #pylones #pylonesfrance #gifted #yummyoclock #gaufre #breakfasttime #colazione #patatedolci #waffle #waffletime #petitdejeuner #dolci #sweetpotato #wafflelove #patatedouce #foodpic #sweetpotatoes #foodstyling #waffles #beautifulcusines #foodstagram #colazioneitaliana #wafflehouse #foodphotography #foodlover #veganbreakfast #sweetie #wafflelover ...

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Mes #pancakes veulent se joindre au #challenge du moment :  #dollypartonchallenge 
Bonne week-end à tous !☺️ ____________________________

#crêpe #petitdejeuner #brunch #morning #strasbourg #kinshasa #instafood #foodbloger #delicious #pastry #gourmandise  #dollypartonchallange #dollyparton.

Mes #pancakes veulent se joindre au #challenge du moment : #dollypartonchallenge Bonne week-end à tous !☺️ ____________________________ #cr êpe #petitdejeuner #brunch #morning #strasbourg #kinshasa #instafood #foodbloger #delicious #pastry #gourmandise #dollypartonchallange #dollyparton ...

Bonjour bonjour 😍!! Parce que c'est le samedi on a le droit de se gâter un petit peu 😍
Bon pour moi, j'essaie de de cuisiner le maximum des recettes protéinées dans les journées où je m'entraîne .. Pour mes fluffy pancakes :
-1oeuf entier et 1 Blanc
-25gr de farine d'avoine nature
-25gr de flocons d'avoine
-1càc de vanille
-1càc de miel
- une poignée de raisins secs
-une poignée de grains de lin
-1/2 sachet de levure chimique ..
..
..
..
Mélanger tout les ingrédients ensemble et à la cuisson 😋😋😋 Bessaha o ra7a 😍
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#healthymeal #pancakes #lovelybreakfast #healthyrecipes #oats #healthyideas #eatrealfoods #cleaneating #behealthy #fitnessmotivation #fitnessday #lovehealthyfood #healthybaking #recettefacile #recettehealthy #reequilibragealimentaire #mangersainement #mangermieux #mangerequilibre #healthybody #startthedayright #petitdejeuner #petitdejeunerhealthy #breakfast.

Bonjour bonjour 😍!! Parce que c'est le samedi on a le droit de se gâter un petit peu 😍 Bon pour moi, j'essaie de de cuisiner le maximum des recettes protéinées dans les journées où je m'entraîne .. Pour mes fluffy pancakes : -1oeuf entier et 1 Blanc -25gr de farine d'avoine nature -25gr de flocons d'avoine -1càc de vanille -1càc de miel - une poignée de raisins secs -une poignée de grains de lin -1/2 sachet de levure chimique .. .. .. .. Mélanger tout les ingrédients ensemble et à la cuisson 😋😋😋 Bessaha o ra7a 😍 . . . . #healthymeal #pancakes #lovelybreakfast #healthyrecipes #oats #healthyideas #eatrealfoods #cleaneating #behealthy #fitnessmotivation #fitnessday #lovehealthyfood #healthybaking #recettefacile #recettehealthy #reequilibragealimentaire #mangersainement #mangermieux #mangerequilibre #healthybody #startthedayright #petitdejeuner #petitdejeunerhealthy #breakfast ...

Mais qui c'est qui va petit-déjeuner des licornes 😂😂
#luckycharms #unicorn #licornes🦄 #cereales #petitdejeuner #chocolate #breakfast 
@us_way_of_life.

Mais qui c'est qui va petit-déjeuner des licornes 😂😂 #luckycharms #unicorn #licornes 🦄 #cereales #petitdejeuner #chocolate #breakfast @us_way_of_life ...

Une recette simplissime de brioche ultra moelleuse ! 
𝙸𝚗𝚐𝚛é𝚍𝚒𝚎𝚗𝚝𝚜 :
- 500 gr de farine t55 de préférence - 2 oeufs
- 2 sachets de levure boulangère
- 50 gr de sucre
- 6 gr de sel
- 80 gr de beurre pommade
- 1 cc d’extrait de vanille ou fleur d’oranger
- Dorure 1 jaune d’oeuf + 1 CS de lait
- Sucre perlé (facultatif)
_____________________________________________________________

𝙿𝚛𝚎𝚙𝚊𝚛𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗 :

Versez le lait tiède et la levure dans la cuve du robot, laissez reposer 10 min.
Ajoutez tous les ingrédients et pétrissez à vitesse lente puis vitesse moyenne 10 min.
La pâte doit être lisse et collante.
Farinez légèrement, formez une boule, couvrez d’un linge.
Laissez pousser la pâte à température ambiante ou dans votre four (fonction étuve, max 40 degrés).
La pâte va doubler de volume, dégazez ensuite et farinez légèrement.
Façonnez 16 boules de 60 gr et déposez-les dans le moule.
Vous pouvez bien sûr la façonner comme vous souhaitez : tresse, en couronne, briochettes ...
Couvrez et laissez pousser une seconde fois.

Badigeonnez délicatement au pinceau avec la dorure, vous pouvez parsemer du sucre perlé.
Enfournez dans un four préchauffé à 180 degrés C pendant 30 min environ.

Laissez tiédir avant de démouler !

Conservez dans une boîte hermétique, bonne dégustation 😍
_____________________________________________________________

𝙼𝚊𝚝é𝚛𝚒𝚎𝚕 𝚞𝚝𝚒𝚕𝚒𝚜é : - Moule Tablette FLEXIPAN® ORIGINE. - Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
_____________________________________________________________
#brioche #breakfasbreakfast #healthybreakfast #breakfasttime #petitdejeuner #petitdej #brunch #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #healthyliving #mangersain #mangermieux #mangersainement #mangerequilibre #manger #healthylaura #homemade #faitmaison #hlrecette #lesbrunchschezLaura.

Une recette simplissime de brioche ultra moelleuse ! 𝙸𝚗𝚐𝚛é𝚍𝚒𝚎𝚗𝚝𝚜 : - 500 gr de farine t55 de préférence - 2 oeufs - 2 sachets de levure boulangère - 50 gr de sucre - 6 gr de sel - 80 gr de beurre pommade - 1 cc d’extrait de vanille ou fleur d’oranger - Dorure 1 jaune d’oeuf + 1 CS de lait - Sucre perlé (facultatif) _____________________________________________________________ 𝙿𝚛𝚎𝚙𝚊𝚛𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗 : Versez le lait tiède et la levure dans la cuve du robot, laissez reposer 10 min. Ajoutez tous les ingrédients et pétrissez à vitesse lente puis vitesse moyenne 10 min. La pâte doit être lisse et collante. Farinez légèrement, formez une boule, couvrez d’un linge. Laissez pousser la pâte à température ambiante ou dans votre four (fonction étuve, max 40 degrés). La pâte va doubler de volume, dégazez ensuite et farinez légèrement. Façonnez 16 boules de 60 gr et déposez-les dans le moule. Vous pouvez bien sûr la façonner comme vous souhaitez : tresse, en couronne, briochettes ... Couvrez et laissez pousser une seconde fois. Badigeonnez délicatement au pinceau avec la dorure, vous pouvez parsemer du sucre perlé. Enfournez dans un four préchauffé à 180 degrés C pendant 30 min environ. Laissez tiédir avant de démouler ! Conservez dans une boîte hermétique, bonne dégustation 😍 _____________________________________________________________ 𝙼𝚊𝚝é𝚛𝚒𝚎𝚕 𝚞𝚝𝚒𝚕𝚒𝚜é : - Moule Tablette FLEXIPAN® ORIGINE. - Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm _____________________________________________________________ #brioche #breakfasbreakfast #healthybreakfast #breakfasttime #petitdejeuner #petitdej #brunch #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #healthyliving #mangersain #mangermieux #mangersainement #mangerequilibre #manger #healthylaura #homemade #faitmaison #hlrecette #lesbrunchschezLaura ...

Un samedi qui démarre en douceur 💛. Des crêpes, un lemon curd 🍋, un thé 🍵 (Merci pour la recette @la_famille_pain_depices et @marmiton_org),m... Je souhaite une douce journée à vous qui passez par ici 🍋💛🍋
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#cooking#crepes#crepesparty#lemon#lemoncurd#tulipes#kitchen#food#foodporn#marmiton#breakfast#breakfasttime#petitdejeuner#citron#cremedecitron#vitamines#gourmandise#gourmandises#douceur#sweetness#foodgram#foodphotography#retrokitchen#followforfollowback#timefortea#delicious.

Un samedi qui démarre en douceur 💛. Des crêpes, un lemon curd 🍋, un thé 🍵 (Merci pour la recette @la_famille_pain_depices et @marmiton_org ),m... Je souhaite une douce journée à vous qui passez par ici 🍋💛🍋 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #cooking #crepes #crepesparty #lemon #lemoncurd #tulipes #kitchen #food #foodporn #marmiton #breakfast #breakfasttime #petitdejeuner #citron #cremedecitron #vitamines #gourmandise #gourmandises #douceur #sweetness #foodgram #foodphotography #retrokitchen #followforfollowback #timefortea #delicious ...

#goodmorning 🤩 Pancakes avec quoi🙄 Ouaaaaaiiiisss du chocolaaattt🥳🍫🍫🍫
Pâte à tartiner de chez @nu3_fr je l'adore elle à un goût de Foooliiieeeee🤫🤫🤭🤭
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➡️ Je l'ai commandé en chocolat blanc aussi tout aussi gourmand 🤭 Maman est comblée avec ce petit pot, maintenant il faut que je trouve une bonne cachette car mon Monsieur @markosstinez est un accro du choco et si il le trouve😱 il va me vider ma petite réserve de gourmandises!
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➡️ Le weekend je me laisse un peu plus de kiffe que la semaine, dn mode détente, but sous contrôle pour pas tout ficher en l'aire quand même, il faut rester focus mais fini les frustrations des régimes ridicules que j'ai pu suivre il y à des années en arrières...
Aujourd'hui avec les années et la maturité de maman je suis dans un tout autre délire qui est à des années lumière de toutes ces conneries....🤦‍♀️ Heureusement avec l'age tu ouvres les yeux 🤪🤭🤭🧘‍♀️♥️#libre
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➡️ Perdre du poids oui, mais pas à n'importe quel prix! Ma santé first et le par la suite mon corps suivre😊 manger mieux
Prendre le temps de faire maison le plus possible, supprimer un max de produits qui détruise notre planète, revenir à des choses simple, saine, bonne pour notre famille ainsi que pour moi même!🤙
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➡️ Se sentir en accord avec son mode de vie celà n'à pas de prix!🧘‍♀️Prendre le temps de se faire plaisir raisonnablement🤗🤙🤩
Tout une expérience à apprendre, vivre et découvrir tout les jours une autres façon de manger, de cuisiner, de conserver bref vivre autrement pour se sentir mieux! 😁
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#breakfast #nu3 #pateatartiner #fitfood
#musculation #force #energie #vitamines
#petitdejeuner #desayuno #fruits #💪 #🤤
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#dansmavie #inmyplate #alimentation
#nourrituresaine #repas #swizerland 💪
#bielbiennecity #biel #bielbienne #🇨🇭 ♥️.

#goodmorning 🤩 Pancakes avec quoi🙄 Ouaaaaaiiiisss du chocolaaattt🥳🍫🍫🍫 Pâte à tartiner de chez @nu 3_fr je l'adore elle à un goût de Foooliiieeeee🤫🤫🤭🤭 . ➡️ Je l'ai commandé en chocolat blanc aussi tout aussi gourmand 🤭 Maman est comblée avec ce petit pot, maintenant il faut que je trouve une bonne cachette car mon Monsieur @markosstinez est un accro du choco et si il le trouve😱 il va me vider ma petite réserve de gourmandises! . ➡️ Le weekend je me laisse un peu plus de kiffe que la semaine, dn mode détente, but sous contrôle pour pas tout ficher en l'aire quand même, il faut rester focus mais fini les frustrations des régimes ridicules que j'ai pu suivre il y à des années en arrières... Aujourd'hui avec les années et la maturité de maman je suis dans un tout autre délire qui est à des années lumière de toutes ces conneries....🤦‍♀️ Heureusement avec l'age tu ouvres les yeux 🤪🤭🤭🧘‍♀️♥️#libre . ➡️ Perdre du poids oui, mais pas à n'importe quel prix! Ma santé first et le par la suite mon corps suivre😊 manger mieux Prendre le temps de faire maison le plus possible, supprimer un max de produits qui détruise notre planète, revenir à des choses simple, saine, bonne pour notre famille ainsi que pour moi même!🤙 . ➡️ Se sentir en accord avec son mode de vie celà n'à pas de prix!🧘‍♀️Prendre le temps de se faire plaisir raisonnablement🤗🤙🤩 Tout une expérience à apprendre, vivre et découvrir tout les jours une autres façon de manger, de cuisiner, de conserver bref vivre autrement pour se sentir mieux! 😁 . #breakfast #nu3 #pateatartiner #fitfood #musculation #force #energie #vitamines #petitdejeuner #desayuno #fruits #💪 #🤤 #pancakeslovers #pancakesfamily #🥞 #dansmonassiette #viemaviedemaman #dansmavie #inmyplate #alimentation #nourrituresaine #repas #swizerland 💪 #bielbiennecity #biel #bielbienne #🇨🇭 ♥️ ...